什麼是園藝治療？（Horticultural Therapy, HT）

園藝治療（HT）是一種專業的輔助治療方法，它以「園藝活動」和「植物」為媒介，在「受過專業訓練的治療師」引導下，協助參與者達成特定的治療目標，從而改善其身心健康與生活品質。

園藝治療 = 園藝（工具/媒介）+ 治療師（引導）+ 治療目標（目的）

園藝治療之所以獨特，原因在於其核心的媒介特性：

• 自然連結的修復作用： 園藝治療強調與大自然的接觸，讓習慣於都會生活壓力的人們，能直接接觸泥土、陽光和植物。這種真實的連結，有助於個體吸收環境中的正向能量，達到內在的安定與平衡。

• 具體而豐富的感官刺激： 園藝治療活動聚焦於「可見、可觸」的多重感官體驗。透過感受泥土的質地、辨識植物的芬芳、觀察花朵的色彩，這些溫和且實際的感官輸入，能有效地緩和個體的情緒起伏。

• 透過生命週期引發反思： 參與者通過親自照護和觀察植物的發芽、成長、凋謝，體驗一個完整的生命歷程。這種對生命階段變化的觀察，能夠促進對個人成長和人生不同階段的深刻體會。

園藝治療與一般的園藝活動，有何區別？

美國或香港的園藝治療協會，都強調園藝治療的兩大關鍵要素：

介入的媒介：植物與園藝活動

園藝治療利用人們與大自然的接觸，包括：

• 動態活動： 鬆土、播種、澆水、採收、修剪等。

• 靜態活動： 花藝設計、壓花手工、欣賞園景等。

• 生命教育： 透過植物的生長、開花、結果、枯萎，體驗生命的週期和希望。

專業的執行：由受訓的治療師引導

園藝治療與一般的「園藝休閒活動」最大的分別在於它的目的性和專業性：

• 園藝治療 (Horticultural Therapy)

  主導者 : 註冊園藝治療師（或受訓專業人員）

  目的 : 以人為本，追求治療、復健或教育目標。例如：提升手眼協調、改善情緒、增進社交。

  過程 : 根據個別需求和治療計劃設計活動，並持續評估成效。

• 園藝活動/興趣班 (Horticultural Activity)

  主導者 : 園藝導師、志工或一般大眾

  目的 : 以植物為本，追求美觀、生產或知識。例如：學會照顧多肉植物。

  過程 : 著重於園藝技術與成果。

誰能從園藝治療中受益？園藝治療如何香港在應用？

園藝治療的應用範圍廣泛，在香港已被多個領域的主流機構採用，展示其有效性和專業性：

應用機構，服務對象與核心目標:

醫療體系 : 公立醫院為長期病患、中風康復者及安寧療護服務使用者提供療程，主要用於改善身心狀態和功能恢復。

社會服務機 : 構涵蓋長者、康復中心、青少年及精神健康服務，協助服務對象建立支援網絡，促進社交參與。

教育領域 : 各級學校引入園藝小組及工作坊，主要目的在於培養學生的專注力、抗壓能力以及促進親子互動。

工商及政府部門 : 舉辦以壓力調適、團隊建設為主題的工作坊，作為員工發展和福利活動。

專業資格

在香港，註冊園藝治療師必須擁有認可學士學位或同等學歷，並需完成特定的學術課程及累積至少四百小時以上的實習經驗，以確保註冊園藝治療師具備獨立策劃及執行專業療程的能力 [參2]

Treelax 園藝治療服務由香港註冊園藝治療師負責，結合專業訓練與本地文化背景，致力推廣園藝治療在社區與機構的應用。

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標註來源機構連結:

[參1]美國園藝治療協會 (American Horticultural Therapy Association, AHTA)AHTA 官方網站

[參2]香港園藝治療協會 (Hong Kong Association of Therapeutic Horticulture, HKATH)HKATH 官方網站

常見問題

Q1：園藝治療需要有園藝經驗嗎？

A：不需要。活動設計會配合不同能力層級，任何人都可以參加。

Q2：園藝治療與普通園藝有什麼不同？

園藝治療由註冊治療師帶領，引導個案參與園藝活動，以達成特定且有記錄的治療目標

Q3：園藝治療適合哪些人參加？

A：任何人都可以參加，長者、學生、壓力族群、心理復康人士，以及企業團隊。